2015. július 11., szombat

Marokkói töltött paprika



Mivel, lassan négy hónapja dolgozom, egy csodálatos Tel Aviv kávézóban mint szakács, amit minden nap imádok. Úgy döntöttem elkezdek kicsit írni arról, miket is főzünk itt. Mindig is imádtam főzni és mindig szenvedtem, hogy képtelen vagyok kis adagban főzni. Most végre sok emberre főzhetek és mindezt úgy, hogy egy műszak hat és fél óra, nincs óriási hajtás, lehetnek ötleteim, leves és süti terén teljesen szabad kezem van, és a főszakáccsal teljes összhangban tudunk dolgozni, meg ötletelni. Nem is tudom kívánhatnék-e ennél többet jelenleg az életemtől.
Az első receptem egy csodálatos marokkói töltött paprika, amiért mindenki teljesen oda van, férjem mikor nálunk eszik szinte mindig ezt kéri, de azóta már anyukám, és húgom is kóstolta, mikor meglátogattak, és ők is imádták, sőt anyukám azóta is várja a receptet, így most itt publikálom hát mindenkinek. Az eredeti recept nekem nagy mennyiségre van, igyekeztem normál családi adagra redukálni. 
Ez egy tökéletesen Vegán recept, de a hús egy kicsit sem fog hiányozni, higgyétek el! 


Marokkói töltött paprika
hozzávalók 10-15 paprikához:
A töltelékhez:

15 dkg  rizs plusz 1 kk.  kurkuma,
15 dkg lencse (fekete lencse)

10 dkg reszelt sárgarépa
5 dkg aszalt sárgabarack felkockázva
6 dkg aszalt áfonya
1 kis fej apróra vágott lila hagyma
fél csokor apróra vágott petrezselyem
5 gramm menta apróra vágva
1 kk só, 1 kk csili, 1kk garam masala, 1 kk római kömény
1 kk Hawaij (izraeli fűszer, eredetileg jemeni, ha nem kapható a következőkből áll: őrölt szegfűszeg, kömény, szerecsendió, sáfrány, koriander és őrölt szárított hagyma.)

Annyi kaliforniai paprika amennyit egyszerre meg szeretnénk csinálni.

A szószhoz:
1 doboz paradicsom konzerv (darabolt)
1 fej vörös hagyma
2-3 gerezd fokhagyma apróra vágva
1 marék mazsola
1 kk garam masala
1/2 kk őrölt római kömény
só, oliva olaj

Először megfőzzük a rizst külön a kurkumával, és a lencsét külön. A rizst (mi basmati rizst használunk) vagy feltesszük főni simán 4-5-szörös mennyiségű vízben 13 percig majd leöntjük róla a vizet egy szűrőben mintha tészta lenne, vagy először pici olajon megpirítjuk a rizst pontosan kétszeres mennyiségű vízben főzzük 13 percig, és további 15 percig fedő alatt pihentetjük.
A lencsét először átmossuk majd feltesszük hideg vízben főzni (kb. másfélszer annyi víz, mint lencse), 20 percig alacsony lángon főzzük, de ellenőrizzük, hogy tényleg megpuhult-e.
A kész rizst, és lencsét lehűtjük majd összekeverjük. Ezután adjuk hozzá a többi hozzávalót, majd ezekkel is elkeverjük, a kaliforniai paprika tetejét levágjuk, a belsejéből kiszedjük a csumáját, és megtöltjük a rizses lencsés keverékkel, és tetejére helyezzük a levágott részt, egymáshoz jó szorosan addig pakoljuk a megötlött paprikákat amíg be nm telik a  tepsi, ha egy tepsinél kevesebbet akarunk csinálni, akkor a tepsi többi részét kibéleljük valamivel (pl. alufólia gömbökkel), hogy a paprikák sülés alatt ne dőljenek el. 180°C fokon másfél órát sütjük.

Közben megfőzzük a szószt. Olíva olajon megdinszteljük a hagymát fokhagymát, és megpirítjuk rajtuk kicsit a fűszereket, felöntjük a darabolt paradicsommal, beletesszük a mazsolát és körülbelül 20-30 percig főzzük. míg egynemű szószt nem kapunk, ha nagyon sűrűsödne, teszünk bele kis vizet.

Tálalás: 

A kész paprikát egy mélyebb tányérra rakom, a paprika tetejét leveszem, bőven meglocsolom a szósszal, és vissza teszem a kis kalapját. 

Jó étvágyat! (Beteavon! , ahogy itt mondjuk)

















2 megjegyzés:

  1. Jól néz ki! Majd a nomád táborban kipróbáljuk!

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Szerintem simán meg lehet ott is csinálni, csak akkor a szószban főzzétek a töltött paprikát, a sütőben sütés helyett! Várom a beszámolót!

      Törlés